уснуть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Когда накатывает тревога или паника, кажется, что остановить беспокойные мысли просто невозможно. В такие моменты может помочь наш собственный и всегда доступный инструмент — дыхание. Оно напрямую связано с нервной системой, и одна из самых эффективных техник — это метод «4-7-8». pg13.ru »
Эксперт по сну Нерина Рамлахан предлагает несколько простых, но эффективных способов для улучшения сна во время жары.
mordovmedia.ru »
Дана оценка эффективности несложного метода борьбы с бессонницей.
mordovmedia.ru »Британский эксперт по правильному питанию Даниэль Перес Видаль перечислил продукты, мешающие быстро уснуть, в беседе с газетой «Express». По словам ... stolica-s.su »
Американские диетологи назвали десять продуктов, которые помогают быстрее заснуть и улучшают качество сна. Об этом сообщает телеканал «Fox News». Диетолог ... stolica-s.su »
Прерывистый сон свидетельствует о нарушениях в эмоциональной сфере. Запись В зоопарке Саранска медведи никак не могут нормально уснуть! впервые появилась Новости Саранска и Мордовии «Столица С». stolica-s.su »
Сейчас он находится в специальном вольере pg13.ru »
