2018-10-4 11:39 |
В течение всего месяца пожилые — в центре особого внимания. Активные пенсионеры встретятся на спортивных площадках. И первые такие соревнования уже прошли для любителей скандинавской ходьбы. Чтобы чувствовать себя в отличной форме, каждый человек должен проходить в день 8 км или 10 тысяч шагов.
Причем, как говорят медики, у скандинавской ходьбы практически нет противопоказаний. Главное […].
Подробнее читайте на mordoviatv.ru ...