2021-2-18 17:56 |
Напиток может принести проблемы
Напиток может принести проблемы
Выяснилось, что такой популярный в последнее время кофе может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Одна из главных ошибок при его употреблении — это отсутствие чувства меры, пишет medikforum.ru со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Нурию Дианову. Так, по словам специалиста, в день стоит выпивать не более двух чашек напитка. Лучше всего употреблять его вместе с приемом пищи. Тогда кофеин не будет так агрессивно воздействовать на желудок. Также эксперт отметила, что при превышении дозировки у вас может выработаться привыкание к кофеину. А это серьезно истощает нервную систему. Чисто ритуальным моментом для многих является кофе на завтрак. Ошибка может быть в том, если это просто пустой кофе без всего. Если это в рамках полноценного завтрака, то вреда для ЖКТ практически нет, - отметила Дианова.
Подробнее читайте на pg13.ru ...