«Вот это и есть долголетие», — рассказали участники ассоциации граждан пожилого возраста Мордовии
Утро и впрямь может быть добрым и полезным! У кого-то оно начинается с кофе или лёгкого завтрака, а у членов Клуба активного долголетия с бодрящей разминки и бега — только не обычного, а обязательно босиком по снегу.